教室情報 | mumuksu yoga | ヨガインストラクター、マインドフルネストレーナー

教室情報

  • 小田 祥子

  • 小田 祥子予防医療指導 / マインドフルネストレーナー

    看護師として21年間勤務。
    大学病院、CCU（冠状動脈疾患集中治療室）、消化器・呼吸器内科、整形外科病棟、
    クリニック、老人ホームなど、医療と介護の現場において約10万人以上の身体を看てきた経験を通して、
    こころの状態が病状の回復や、生きる力(QualityOfLife＝生命の質)を大きく左右することを実感していた。

    医学の力だけでは及ばない領域へのアプローチの重要性に気づき、代替医療に関心を持つ。
    様々な分野の予防医療を習得する中で、短期間で体本来の機能の回復ができる、
    ヨガや瞑想の効果を感じ、マインドフルネストレーナーとして、
    年間3000名以上に、メンタルヘルスの指導を行う。

    日々の生活に少し取り入れるだけで健康になれると評判となり、
    様々な業種から指導依頼を受ける。個人向けのレッスンやセミナー以外にも、
    各種メディアでの執筆を通し、健康なカラダづくりの大切さを訴えている。

経歴（資格）License

  • ● YMCメディカルトレーナーズスクールヨガインストラクター1級　修了
  • ● ヨガジェネレーション主催全米ヨガアライアンス200時間TTC　修了
  • ● 松居佳代子メソッド・パーソナルトレーナー養成講座　修了
  • ● ヨギーインスティテュート ヨガニドラートレーニングコース　修了
  • ● ヨギーインスティテュート アーサナインテンシヴコース　修了
  • ● ジュディークラップ氏ヨガセラピー18時間集中講座　修了
  • ● 公益社団法人　日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー
  • ● レイキプラクティショナー
  • ● ゆとり屋島田啓介氏による横浜ミニ連続講座
    「マインドフルネスで現実を生きる」（2017年9～12月）受講
  • ● 東京商工会議所認定健康経営アドバイザー
    （2018年11月取得　2019年11月更新　認定番号　2903153）
  • ● 東京商工会議所認定健康経営エキスパートアドバイザー
    （2020年2月取得　認定番号2903153）
    健康経営エキスパートアドバイザー一覧（東京）
  • ● NPO法人ハー トシェアリングネットワーク主宰
    (東京大学、Breathe and Mind Body Wellbeing Center共催)
    平成31年5月「医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会」参加
  • ● 看護師

教室情報

School Information

  • 教室名 mumuksu　yoga
    創業 2016年
    住所

    〒195-0021
    東京都町田市中町1-2-5
    SHELL MIYAKO V 3F
    BIZcomfort町田 20番
    Mail mumuksuyoga@gmail.com
    TELL 080-3580-6693
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