お知らせ

”エレガントな大人の女性のバイブル”との異名を持つ 光文社出版の雑誌『HERS』 2018年10月号に掲載されました

  • 2018.09.12

2018年9月12日発売 『HERS』10月号に掲載していただきました☆

 

光文社のファッション誌HERSのビューティー企画

”女性にとっての大きな曲がり角となる年齢ならではのお悩みを解決したり、

新たな学びを体験できるオススメスポットを紹介していくという企画”に、

私が主宰するmumuksuyoga(ムムクシュヨガ)の

「マインドフルネス瞑想」と「ヨガ」のレッスン紹介を掲載していただきました( ´艸`)

 

―マインドフルネス瞑想トレーニング紹介文(ホームページより)-

 

”瞑想は疲労した脳をリラックスさせ、心身の回復を促すとともに、

潜在意識へ働きかけて内在する可能性を引き出すことや、

自己治癒力を高め傷ついた心を深い部分から癒す効果が期待できます。

中でもマインドフルネス瞑想は、膳の教えに基づく哲学に触れることで

メンタルトレーニングとしても役立ちます。

「強く」て「柔らかい」、「しなやかな心」を育み、

仕事や家庭環境においてより良い人間関係を作る手掛かりとして活かすことができます。 ”

 

ファッションだけにとどまらずライフスタイル全般において、

こだわりある上質なものばかりを集め掲載されている

エレガントな大人女性のバイブル「HERS」

 

華やかさだけでなく、知性、柔らかさ、清潔感、気品・・・

全てを兼ね備えた、余裕のある女性を表現されているようで、

私自身憧れの雑誌の一つです。

 

貴重なご縁と、大変素敵な機会をいただき、

本当にありがとうございました。