「yoga」という学び。

「yoga」という生き方。

それを通して気付くもの。 

マットの上で感じたことを

マットを降りた日常の中に活かせますように。 

「yoga」というツールを用いて体と心を整えていく

お手伝いをさせていただいています。

 

パーソナルトレーニングやプライベートレッスン(またはセミプライベート)のご紹介のページです。

パーソナルレッスン

 

1回90分×4回セット:80,000円(別途初回の無料カウンセリングあり)

 

 初回体験15,000円~/75~90分

※初回カウンセリングのお時間を含みます

 

 

 

ボディ・コンディショニングヨガ

1回90分×4回セット:80,000円

 

 

 

 

*料金は税抜価格です

スタジオレッスン

レギュラーレッスンスケジュール

 

 

 

湘南台ヨガ部☆ムムクシュ

湘南台駅最寄りにて、現在不定期で開催しています。

ベーシックなヨガのクラスと、

マインドフルネス瞑想のクラス。